v8国际官方首页官网
v8国际官网
v8国际平台
v8国际5048
谁有v8国际的下载链接
v8国际客户
v8国际娱乐
v8国际客户服务
v8官方网站
v8国际彩票app下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
56满中宜z
上海住建委：“台风”过境后排查隐患 保障建筑玻璃幕墙安全🏓🥋
2025/06/29 推荐
187****3644 回复 184****3478：【小兵老家砀山酥梨】皮薄肉厚、酥脆爽口，美味香甜，汁水充足❘来自和田
187****5110 回复 184****660：“看看中美造船差距吧”，美国摇人了➩来自攀枝花
157****1099：按最下面的历史版本⛵➓来自潞西
4709王婵波33
她是《超女》史上最高票冠军，自曝患抑郁焦虑，十几年靠药物控制🏥☟
2025/06/28 推荐
永久VIP：台企否认生产黎真主党订购的寻呼机：只与一家欧洲企业有贴牌授权及区域代理合作💞来自宿豫
158****6439：首届上海国际光影节正式开幕 将举办至10月18日☟来自西昌
158****1330 回复 666☤：专访｜“为延续跨文化交流传统而自豪”——访荷兰国家陶瓷博物馆馆长旷幽逸🛏来自库尔勒
254董艺伊jq
刘尚进任中共重庆市委委员、常委✆🗑
2025/06/27 不推荐
狄勇春za：＂卖卵招聘＂乱象：长得漂亮出价5万🐋
186****9632 回复 159****5481：1900年-摄影家吴印咸出生📂