

本地纯净下载
纯净官方版kok官方app下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

0.28MB/2025/11/19
直接下载

5.26MB/2025/11/19
直接下载

4.82MB/2025/11/19
直接下载

1.64MB/2025/11/19
直接下载

8.6MB/2025/11/19
直接下载

4.5MB/2025/11/19
直接下载

4.43MB/2025/11/18
直接下载

3.31MB/2025/11/18
直接下载

0.27MB/2025/11/18
直接下载

5.25MB/2025/11/18
直接下载

0.83MB/2025/11/18
直接下载

4.85MB/2025/11/18
直接下载

90.8MB/2025/11/18
直接下载
28.9MB/2025/11/18
直接下载
11.7MB/2025/11/18
直接下载
15.2MB/2025/11/18
直接下载
42.1MB/2025/11/18
直接下载
66.23MB|
查看

90.55MB|
查看

75.85MB|
查看

78.70MB|
查看

80.3MB|
查看

88.55MB|
查看

44.71MB|
查看

53.96MB|
查看

18.80MB|
查看

7.82MB|
查看

13.69MB|
查看

半岛手机客户端官网47.54MB|2025/11/18

完美体育网址63.9MB|2025/11/18

江南app官网首页下载入口62.16MB|2025/11/18

机务平台苹果app下载11.5MB|2025/11/18

亿博体育App20.74MB|2025/11/18

中欧半岛电子97.90MB|2025/11/18

半岛注册官网中国58.75MB|2025/11/18

千亿体育游戏在线登录46.74MB|2025/11/189

千亿综合体育竞彩平台34.84MB|2025/11/18

亚美网官网64.42MB|2025/11/18
kok官方app下载 v0.71.4.0官方正式版