本地纯净下载
纯净官方版108网投平台官网首
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等108网投平台官网首,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群108网投平台官网首,也契合秋分的时令特点。
。16.19MB|查看
90.12MB|查看
85.79MB|查看
60.22MB|查看
24.57MB|查看
45.27MB|查看
87.66MB|查看
24.99MB|查看
71.55MB|查看
58.62MB|查看
GOGO体育APP手机平台登录74.53MB|2025/06/22
手机太子彩票安卓版48.35MB|2025/06/22
彩票106CC安卓版50.95MB|2025/06/22
博鱼电子22.41MB|2025/06/22
KOK手机APP92.13MB|2025/06/22
冠亚体育平台APP52.59MB|2025/06/22
云彩彩票平台APP下载68.20MB|2025/06/22
篮球直播MANBETX24.93MB|2025/06/229
E胜博体育平台注册83.41MB|2025/06/22
皇家金堡最新网址80.45MB|2025/06/22