伟德客户端官网下载
伟德客户端下载
伟德国际betvicror吧
伟德客户端手机版下载
伟德客户端安卓版免费下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
175韩才雁f
“春城暖阳”照亮残障人士就业路🌪🚔
2025/06/13 推荐
187****5064 回复 184****6916:黎外长质问爆炸案:这不是恐怖主义吗✏来自淮北
187****1392 回复 184****7913:多一个天使,少一位敌人🍇来自思茅
157****4331:按最下面的历史版本❬✹来自江门
1320吴泽茗723
又一家公立医院倒闭?🔄🅿
2025/06/12 推荐
永久VIP:全合成的意义是什么?👔来自威海
158****4489:全球逾3000件工业设计创新成果精品汇聚雄安🐴来自长乐
158****8723 回复 666🥁:对于《冰汽时代 2》中的极端法案(如强令人们轮换交配、逼迫工人服用兴奋剂等),大家的看法是怎样的?⚶来自辽源
992东方毅君sb
《经济信息联播》 20240905🎓❥
2025/06/11 不推荐
骆才弘fo:全过程人民民主·在现场|内蒙古乌兰察布市察哈尔社区:众人来协商 难事不难办🛰
186****5938 回复 159****3404:国台办:民进党当局是两岸旅游恢复正常的真正障碍⛒