

本地纯净下载
纯净官方版8x海外华人2024新址
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退8x海外华人2024新址,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。 换一换
换一换

9.25MB/2025/10/31
直接下载

3.50MB/2025/10/31
直接下载

0.1MB/2025/10/31
直接下载

6.47MB/2025/10/31
直接下载

0.80MB/2025/10/31
直接下载

4.15MB/2025/10/31
直接下载

66.42MB| 查看
查看

75.19MB| 查看
查看

33.23MB| 查看
查看

87.41MB| 查看
查看

81.78MB| 查看
查看

82.82MB| 查看
查看

19.57MB| 查看
查看

2.71MB| 查看
查看

32.16MB| 查看
查看

45.44MB| 查看
查看

31.52MB| 查看
查看

liulian888vip87.29MB|2025/10/30

yp最新发布地址62.73MB|2025/10/30

22hang,Com37.74MB|2025/10/30

大型正规的网投平台79.13MB|2025/10/30

7xyzjs13.15MB|2025/10/30

1379t∨杏仁官网60.1MB|2025/10/30

斜恶动图300期分解图58.40MB|2025/10/30

马屁精是什么生肖35.8MB|2025/10/309

果体主义沙滩修学旅行4.11MB|2025/10/30

密宗双修一次能坚持多久55.26MB|2025/10/30
 8x海外华人2024新址  v0.90.6.0官方正式版
8x海外华人2024新址  v0.90.6.0官方正式版