👚📖🗓
热竞技app网页版
热竞技登录
热竞技app官方网站登录
热竞技不出款
热竞技hot88下载
热竞技体育
热竞技电竞
hot888热竞技
热竞技网址
hot88热竞技电竞竞猜
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
☺(撰稿:童淑妮)护水清岸绿 建美丽乡村
2025/10/10聂环辉😡
如何分配广告预算,做到销售与利润兼得?
2025/10/10汪策波💎
历史性时刻:14个巴勒斯坦派别签《北京宣言》达成和解!
2025/10/10濮阳睿宏➥
台风普拉桑原地掉头
2025/10/10施青勇💔
张金清:建设金融强国的终极目标是让人们生活越来越美好,而不是仅关注经济总量和财富规模的增长
2025/10/10符妹晨🉑
传呼机爆炸事件后,中国又一次“什么都没做就赢了”?
2025/10/09奚贝蓉🐈
出租车司机涉猥亵16岁女乘客被行拘
2025/10/09左荣林♶
文化中国行丨盘活历史文化资源 650多岁明城墙成“民”城墙
2025/10/09包澜河a
安徽制造,何以跃升?
2025/10/08从蝶秋v
王瑛玮任天津市副市长、公安局局长
2025/10/08姬德可🉐