本地纯净下载
纯净官方版鱼虾蟹APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补鱼虾蟹APP,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。7.12MB/2025/06/18
直接下载4.51MB/2025/06/18
直接下载4.8MB/2025/06/18
直接下载9.30MB/2025/06/18
直接下载3.97MB/2025/06/18
直接下载1.43MB/2025/06/18
直接下载25.68MB|查看
95.15MB|查看
69.60MB|查看
57.64MB|查看
19.42MB|查看
46.0MB|查看
42.11MB|查看
85.38MB|查看
81.78MB|查看
雅米娱乐23.98MB|2025/06/17
鼎盛游戏官方下载62.99MB|2025/06/17
金鼎国际38.26MB|2025/06/17
雷神电竞83.63MB|2025/06/17
黄金城APP官方下载30.58MB|2025/06/17
金福彩票网40.15MB|2025/06/17
雷牛电竞APP40.35MB|2025/06/17
香港宝典资料大全740178.38MB|2025/06/179
龙8中国LONG897945.45MB|2025/06/17
金沙电玩手机81.4MB|2025/06/17