wuquan.im官方下载
viaim官方下载
im官方下载最新版
im官方下载最新版.点击下载.中国
im官方下载app
im官方下载钱包
mcall.im官方下载
botim官方下载
云语im官方下载
im官网下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
330杨惠绍m
《黑神话：悟空》中的隐藏剧情和彩蛋，你发现了多少？⛎🔝
2025/10/08 推荐
187****9517 回复 184****7812：挪威首相访问中国 - September 11, 2024🎧来自海门
187****2995 回复 184****6323：越多人打卡越悲凉！绝美“地球之心”面临沙漠化🏊来自许昌
157****4480：按最下面的历史版本🎰➪来自万州
2164邢燕雪328
“网红”水果突然卖不动了，昔日单个10多元，如今均价跌至6元每公斤🏇👥
2025/10/07 推荐
永久VIP：华润集团开启十四五奋斗新征程🎨来自天水
158****2100：雪迷宫结局🏄来自临汾
158****2578 回复 666🥅：2024年“数据要素×”大赛陕西分赛决赛举办🗣来自慈溪
473程叶忠cm
共和国巡礼｜“寿光模式”助推乡村全面振兴 走出国门用实力“圈粉”⚧🙁
2025/10/06 不推荐
奚叶时mr：海关截获2300余只蝇蛹⏪
186****176 回复 159****6485：14版国际 - 东盟经济展现韧性与活力（国际视点）✐