

本地纯净下载
纯净官方版威尼斯人所登录网址
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后威尼斯人所登录网址,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用威尼斯人所登录网址,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

62.11MB|
查看

33.39MB|
查看

43.54MB|
查看

60.35MB|
查看

49.31MB|
查看

77.74MB|
查看

41.55MB|
查看

58.35MB|
查看

87.18MB|
查看

76.50MB|
查看

69.56MB|
查看

50.46MB|
查看

DXFFF.COM11.74MB|2026/02/25

gogo体育平台app76.0MB|2026/02/25

卡卡湾kkw886649.17MB|2026/02/25

626969b澳门开奖38.28MB|2026/02/25

嘉彩票网66.41MB|2026/02/25

cq9雷神托尔33.75MB|2026/02/25

ayx爱游戏app体育20.11MB|2026/02/25

28圈app官网注册61.94MB|2026/02/259

emc整站下载地址51.19MB|2026/02/25

聚星gog光荣客服电话17.69MB|2026/02/25
威尼斯人所登录网址 v1.41.5.0官方正式版