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🎫安全监测：🌹无插件❤无病毒🌉正式版
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　　1、双击本站下载的安装包进行安装，可以选择【快速安装】，也可以选择【自定义安装】。快速安装，软件会自行决定安装在什么地方，怎样安装等。小编建议自定义安装，因为可以去除不必要的捆绑，选择【自定义安装】后，你可以选择软件安装位置。

　　2、安装过程需要些时间，请耐心等待。安装完成后会运行艾尚体育官方网址。

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　　3、小测验：我是士兵、诗人还是国王？

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第一步：

点击右上角的三个横线符号，选择【选项/设置】，就可打开基本设置页面，然后可以在左边栏选择自己要修改的项目，进行调整。

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FAQ

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　　答：艾尚体育官方网址的快捷键：选中地址栏： Alt+ DCtrl + L弹出地址栏下拉列表： F4显示/隐藏侧边栏： Ctrl + Shift + S显示/隐藏收藏栏： Ctrl +B全屏显示： F11打开新窗口： Ctrl+ N新建无痕(小号)窗口： Ctrl + Shift + N新建标签： Ctrl+ T关闭当前标签： Ctrl+ F4Ctrl + W切换到下一个标签： Ctrl+ TabCtrl + PgDownF3切换到上一个标签：Ctrl + Shift + TabCtrl + PgUpF2复制标签： Ctrl+ K恢复最后关闭页面： Ctrl+ Shift + TAlt + ZCtrl + E关闭全部标签： Ctrl+ Shift + W添加收藏：Ctrl + D打印： Ctrl+ P保存网页： Ctrl+ S页面内查找： Ctrl+ F页面放大： Ctrl+ =Ctrl + Shift + =Ctrl + Num+恢复页面到100%： Ctrl + 0Ctrl + Num0页面缩小： Ctrl+ -Ctrl + Shift + -Ctrl + Num-将当前页面保存为图片： Ctrl + M打开文件： Ctrl+ O开发人员工具： Ctrl+ Shift + IF12浏览器静音： Ctrl+ Shift + M刷新(重新载入)： Ctrl+ RF5查看历史记录： Ctrl+ H打开下载管理器： Ctrl+ J清除上网痕迹： Ctrl+ Shift + Delete帮助： F1

用户评论

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小编寄语

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北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退艾尚体育官方网址，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲艾尚体育官方网址，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。

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