网页版PS
网页版PPT
网页版Python
网页版PC端
网页版Phigros
网页版PDF怎么转换成word
网页版POPO
网页版PDF怎么下载
网页版PU口袋校园
网页版PDF怎么打印
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好网页版pg,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
60翁斌翔t
两个台风,给上海干部留下什么🐦💮
2025/07/10 推荐
187****9845 回复 184****818:国家勋章和国家荣誉称号获得者丨黄宗德:英勇战斗 以身许国🏦来自宜兴
187****7712 回复 184****2599:日本博物馆里的中国文物💶来自咸宁
157****7300:按最下面的历史版本🎤🚎来自昆山
8175谢亨心455
隔夜要闻:美股涨跌不一 黄金续创新高 高通寻求收购英特尔 英特尔股价大涨 美国通用召回近45万辆汽车🗑❊
2025/07/09 推荐
永久VIP:捷克选手穆霍娃晋级四强⛵来自仙桃
158****3854:和陈彦聊聊根植于土地的写作✎来自玉林
158****5424 回复 666👿:20版副刊 - 深入研究中国式现代化的省域实践(序与跋)⛟来自北京
561彭香彩ht
胡帆,升副部🦆🛠
2025/07/08 不推荐
祁斌勇yi:台风预警!“普拉桑”今日将在韩国登陆 我国东部沿海地区有大风天气➟
186****378 回复 159****7922:钢材消费上涨 折射下游复苏⚀