

本地纯净下载
纯净官方版黑马官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽黑马官网,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。 换一换
换一换

28.1MB/2025/10/29
直接下载
57.9MB/2025/10/29
直接下载
43.8MB/2025/10/29
直接下载
79.3MB/2025/10/29
直接下载
12.7MB/2025/10/29
直接下载
93.69MB| 查看
查看

56.71MB| 查看
查看

72.15MB| 查看
查看

23.81MB| 查看
查看

55.94MB| 查看
查看

3.72MB| 查看
查看

4.45MB| 查看
查看

83.47MB| 查看
查看

56.78MB| 查看
查看

45.8MB| 查看
查看

金马会平台9.23MB|2025/10/29

飞速直播官方网站40.45MB|2025/10/29

马博体育登录32.99MB|2025/10/29

雷电竞REYBET18.46MB|2025/10/29

香港118图库免费图库9.96MB|2025/10/29

香港白姐资料期期中2.67MB|2025/10/29

金沙APP下载59.36MB|2025/10/29

鸭脖娱乐最新域名93.88MB|2025/10/299

龙8LONG8手机登录60.45MB|2025/10/29

鸿胜在线APP登录73.10MB|2025/10/29
 黑马官网  v7.73.7.0官方正式版
黑马官网  v7.73.7.0官方正式版