

本地纯净下载
纯净官方版WWW,062656,COM-06266,APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏WWW,062656,COM-06266,APP,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用WWW,062656,COM-06266,APP,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

4.15MB/2026/02/25
直接下载

7.34MB/2026/02/25
直接下载

0.81MB/2026/02/25
直接下载

8.36MB/2026/02/25
直接下载

6.83MB/2026/02/25
直接下载

6.90MB/2026/02/25
直接下载

9.7MB/2026/02/24
直接下载

9.78MB/2026/02/24
直接下载

7.59MB/2026/02/24
直接下载

8.8MB/2026/02/24
直接下载

2.76MB/2026/02/24
直接下载

3.66MB/2026/02/24
直接下载

96.6MB/2026/02/24
直接下载
43.3MB/2026/02/24
直接下载
4.3MB/2026/02/24
直接下载
22.1MB/2026/02/24
直接下载
1.3MB/2026/02/24
直接下载
96.1MB|
查看

27.38MB|
查看

48.17MB|
查看

7.47MB|
查看

59.78MB|
查看

6.48MB|
查看

90.57MB|
查看

48.33MB|
查看

67.12MB|
查看

96.25MB|
查看

WWW,01841,CC-018412,COM39.83MB|2026/02/24

WWW,0765559,COM-0765959,COM26.17MB|2026/02/24

WWW,02023D,COM-020252,COM92.91MB|2026/02/24

WWW,0061138,COM-006127,COM88.57MB|2026/02/24

WWW,1151705,COM-1151710,COM25.96MB|2026/02/24

WWW,0197488,COM-0197588,COM54.1MB|2026/02/24

WWW,084949,COM-0849503,COM17.53MB|2026/02/24

WWW,0591DRF,COM-0592244,COM61.81MB|2026/02/249

WWW,00408899,COM-00409944,COM71.30MB|2026/02/24

WWW,0778563,COM-0778870,COM29.35MB|2026/02/24
WWW,062656,COM-06266,APP v8.11.1.0官方正式版