>  > 

WWW,262370,COM-262433,COM

 小编点评🌿
✧✪😛

WWW,262370,COM-262433,COM最新版截图

WWW,262370,COM-262433,COM截图WWW,262370,COM-262433,COM截图WWW,262370,COM-262433,COM截图WWW,262370,COM-262433,COM截图WWW,262370,COM-262433,COM截图

WWW,262370,COM-262433,COM

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用WWW,262370,COM-262433,COM,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

WWW,262370,COM-262433,COM2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 223闻伟泽m

    我一生只完成了一件事,就是对病人负责⚻🗨

    2025/07/10  推荐

    187****647 回复 184****5088:罗平汉:邓小平为开创中国特色社会主义作出历史性贡献⚨来自楚雄

    187****4075 回复 184****7155:四川过云南的桥断了?谣言🏚来自荆门

    157****4982:按最下面的历史版本🚈😞来自南通

    更多回复
  • 9252伏韦枫20

    国企混改基金联合险资出手 隐山资本再募11亿元💅🔳

    2025/07/09  推荐

    永久VIP:美联储宣布降息50个基点 纽约股市三大股指18日震荡收跌🦆来自肇东

    158****8033:【奋进强国路 阔步新征程·数说中国】高水平对外开放不断扩大⏰来自高明

    158****5586 回复 666🤕:浙江移动发布F5G-A1ms全光智算专网,助力促进新质生产力发展❓来自安宁

    更多回复
  • 316谢翰枝pp

    “5A景区因环保禁止泡面”引争议,泡面、零食等对景区有多大破坏力?该怎么管?📹⛧

    2025/07/08  不推荐

    仲媚真bq:数藏故事丨中国古代仕女精致生活图鉴🤖

    186****3783 回复 159****1896:英籍华人艺术家张怀存个人画展在伦敦举办🗼

WWW,262370,COM-262433,COM热门文章更多