💕🎼➻
英亚体育平台怎么样
英亚体育y6vip15下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果y6b9英亚体育,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
⚲(撰稿:长孙清星)时空中的绘旅人 第五人格
2025/07/09阮晶雁🥩
安徽宿州:打造“精·心塑检”党建品牌赋能发展
2025/07/09汤文鹏🔗
促进人水和谐 建设幸福江河
2025/07/09季雅蕊🎫
合合信息更新IPO动态:AI技术引领金融行业革新,财务数据彰显强劲增长
2025/07/09聂诚天🕙
岑浩辉提交澳门特区行政长官选举候选人提名表
2025/07/09傅蓝邦🥘
佛山南海区红木家具企业抱团参展家博会 打响红木品牌
2025/07/08国珊玛♝
杜罗夫:俄版扎克伯格,上百个娃的爹,和他的救世主狂想
2025/07/08荀东新🕌
互惠共赢 欣欣向荣——两岸媒体在成渝见证融合发展新活力
2025/07/08贾菡韵i
中国人端稳中国饭碗
2025/07/07纪韦星r
研究:新冠灭活疫苗效果可能在三针后“饱和”
2025/07/07贺贞兴😂