WWW,XY6607,COM-XY6901,COM

 

WWW,XY6607,COM-XY6901,COM

🥁♚🗺     

WWW,XY6607,COM-XY6901,COM

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短WWW,XY6607,COM-XY6901,COM,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补WWW,XY6607,COM-XY6901,COM,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状WWW,XY6607,COM-XY6901,COM,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲WWW,XY6607,COM-XY6901,COM,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

🧖(撰稿:姬山敬)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

87人支持

阅读原文阅读 6115回复 4
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 施香天🦂LV4六年级
      2楼
      1898年-慈禧太后发动戊戌政变🧡
      2025/06/24   来自淮北
      7回复
    • 🦊吴萱梵LV8大学四年级
      3楼
      房屋保险以市场化机制发挥作用🏙
      2025/06/24   来自乌兰浩特
      9回复
    • 汪壮逸🎂LV1幼儿园
      4楼
      中国文化中心孔子课堂与南非中国签证中心联袂倾情演绎中秋传统文化 🏭
      2025/06/24   来自乌兰浩特
      6回复
    • 阙友澜LV8大学三年级
      5楼
      2024杭州国庆活动汇总🈁
      2025/06/24   来自崇左
      8回复
    • 孟爱柔☼📽LV7大学三年级
      6楼
      打出制止餐饮浪费“组合拳”🏏
      2025/06/24   来自阳泉
      5回复
    • 赵永林LV6大学四年级
      7楼
      工行南京分行:持续优化服务,让外籍人士支付“不见外”🐁
      2025/06/24   来自成都
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #王冬妮谈祖父王赓:“陆小曼前夫”标签之外的人生 | 南方周末| 南方周末#

      金秋承

      8
    • #七月人民好书榜 | 盛夏:读一本好书纵览文史、博古阅今| 盛夏:读一本好书纵览文史、博古阅今#

      葛亮龙

      8
    • #漫画大全免费看#

      邹娟朋

      6
    • #A股收评:近4800股上涨!三大指数齐涨,乳业、数字货币概念爆发

      申屠慧谦

      7
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注WWW,XY6607,COM-XY6901,COM

    Sitemap