北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天WWW,AM2072,NET-AM2074,COM，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退WWW,AM2072,NET-AM2074,COM，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲WWW,AM2072,NET-AM2074,COM，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
WWW,AM2072,NET-AM2074,COM在哪下载安装？WWW,AM2072,NET-AM2074,COM好用吗？
作者: 司马桂斌 2025年06月25日 21:28
WWW,996622C,COM-996622LL,COM190.48MB
查看
WWW,92775,COM-92775B,COM806.43MB
查看
WWW,896970,COM-89698I,COM36.5MB
查看
WWW,889900O,COM-889900R,COM10.36MB
查看
网友评论更多
833陆育程a
金台潮声｜把利民的事办实办细办好🔂📵
2025/06/25 推荐
187****5204 回复 184****99：新晋飞天奖视帝视后揭晓，赵丽颖和雷佳音未能提前准备获奖感言🌶来自南昌
187****9090 回复 184****8357：「大皖新闻」跨省履新的他，被任命为副省长🕹来自新余
157****7743：按最下面的历史版本⏭🦌来自靖江
4540司马民咏14
湖南地铁“体彩专列” 品牌线下推广引关注⛿⏳
2025/06/24 推荐
永久VIP：“云上花市”办起来🌱来自巴中
158****6979：十二个故事有喜有悲 莫言新作《晚熟的人》讲述获诺奖后生活☊来自常德
158****4569 回复 666🚘：1Link.Fun 科技周刊 | 第 104 期🕊来自西藏
749姬翠枫lk
【光明时评】践行大食物观，让食物供给更多元化♖📰
2025/06/23 不推荐
冉博伟ii：外交部：达成共识不意味立即恢复日本水产品进口💁
186****3268 回复 159****4296：人民网三评“TikTok交易”之三：与虎谋皮,退无可退⚉