

本地纯净下载
纯净官方版博亚体育登录入口
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

3.22MB/2026/02/25
直接下载

3.45MB/2026/02/25
直接下载

2.22MB/2026/02/25
直接下载

3.52MB/2026/02/25
直接下载

6.73MB/2026/02/25
直接下载

6.16MB/2026/02/25
直接下载

5.60MB/2026/02/24
直接下载

0.21MB/2026/02/24
直接下载

1.46MB/2026/02/24
直接下载

9.98MB/2026/02/24
直接下载

3.28MB/2026/02/24
直接下载

9.46MB/2026/02/24
直接下载

49.49MB|
查看

35.49MB|
查看

73.18MB|
查看

14.46MB|
查看

95.22MB|
查看

93.88MB|
查看

54.79MB|
查看

55.74MB|
查看

91.63MB|
查看

聚宝盆线上官网97.98MB|2026/02/24

财神爷高手论坛3922324.15MB|2026/02/24

727彩票APP下载97.3MB|2026/02/24

亿发娱乐手机版15.89MB|2026/02/24

彩票166下载APP安卓12.47MB|2026/02/24

AG官方投注42.44MB|2026/02/24

彩虹8彩票平台网址41.58MB|2026/02/24

万濠会手机版40.97MB|2026/02/249

t博登录游戏首页61.46MB|2026/02/24

亚搏彩APP66.99MB|2026/02/24
博亚体育登录入口 v7.83.6.0官方正式版