

本地纯净下载
纯净官方版新金沙平台
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

6.81MB/2026/02/26
直接下载

8.79MB/2026/02/26
直接下载

6.66MB/2026/02/26
直接下载

1.93MB/2026/02/26
直接下载

8.53MB/2026/02/26
直接下载

1.11MB/2026/02/26
直接下载

39.1MB/2026/02/25
直接下载
50.7MB/2026/02/25
直接下载
75.1MB/2026/02/25
直接下载
24.1MB/2026/02/25
直接下载
73.7MB/2026/02/25
直接下载
90.19MB|
查看

48.41MB|
查看

20.75MB|
查看

18.13MB|
查看

62.97MB|
查看

91.42MB|
查看

65.87MB|
查看

82.77MB|
查看

91.40MB|
查看

96.29MB|
查看

69.80MB|
查看

cbin仲博v232.39MB|2026/02/25

盛世国际|客户端0.38MB|2026/02/25

香港最精准二肖六码60.31MB|2026/02/25

瑞彩网官方网站83.74MB|2026/02/25

大家乐四川麻将下载安装17.13MB|2026/02/25

彩八彩票APP142.95MB|2026/02/25

怎么购买澳洲幸运829.35MB|2026/02/25

欧宝秒速飞艇手机下注48.79MB|2026/02/259

盛通彩票app下载welcome63.7MB|2026/02/25

掌上彩49887COM46.7MB|2026/02/25
新金沙平台 v8.70.1.0官方正式版