本地纯净下载
纯净官方版球盟会电子竞技APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。6.30MB/2025/06/19
直接下载0.45MB/2025/06/19
直接下载5.3MB/2025/06/19
直接下载1.99MB/2025/06/19
直接下载9.93MB/2025/06/19
直接下载3.27MB/2025/06/19
直接下载9.14MB/2025/06/18
直接下载2.40MB/2025/06/18
直接下载3.58MB/2025/06/18
直接下载5.46MB/2025/06/18
直接下载4.4MB/2025/06/18
直接下载5.89MB/2025/06/18
直接下载53.74MB|查看
29.89MB|查看
18.40MB|查看
19.79MB|查看
15.15MB|查看
50.61MB|查看
7.63MB|查看
97.59MB|查看
41.33MB|查看
69.58MB|查看
94.49MB|查看
爱体育版97.57MB|2025/06/18
宝博体育官方45.62MB|2025/06/18
佩奇彩票APP下载40.62MB|2025/06/18
抢庄看牌牛牛3.91MB|2025/06/18
英皇体育官方最新入口74.41MB|2025/06/18
凯利娱乐APP79.24MB|2025/06/18
九鼎彩票3525897.77MB|2025/06/18
KC彩票APP47.75MB|2025/06/189
手机版BET体育在线14.62MB|2025/06/18
九游会游戏22.11MB|2025/06/18