本地纯净下载
纯净官方版CP彩票综合APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。7.6MB/2025/10/11
直接下载0.72MB/2025/10/11
直接下载6.77MB/2025/10/11
直接下载0.61MB/2025/10/11
直接下载2.52MB/2025/10/11
直接下载2.25MB/2025/10/11
直接下载6.82MB/2025/10/10
直接下载0.31MB/2025/10/10
直接下载4.65MB/2025/10/10
直接下载8.14MB/2025/10/10
直接下载3.27MB/2025/10/10
直接下载4.66MB/2025/10/10
直接下载86.85MB|查看
85.68MB|查看
60.12MB|查看
38.81MB|查看
87.62MB|查看
11.7MB|查看
2.4MB|查看
90.29MB|查看
31.15MB|查看
15.26MB|查看
35.84MB|查看
1.2MB|查看
利来国际网站入口6.65MB|2025/10/10
拼搏体育平台53.41MB|2025/10/10
港澳彩816969COM27.96MB|2025/10/10
亚美在线游戏平台1.96MB|2025/10/10
博鱼官方网站86.16MB|2025/10/10
YABO416COM2.68MB|2025/10/10
76858彩票4.24MB|2025/10/10
138355775.57MB|2025/10/109
TT彩票我的账户82.37MB|2025/10/10
33374财神网站香港125.36MB|2025/10/10