本地纯净下载
纯净官方版
WWW,BOB3931,COM-BOB3936,COM
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等WWW,BOB3931,COM-BOB3936,COM，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
。
换一换
7.28MB/2026/02/28
直接下载
3.27MB/2026/02/28
直接下载
7.65MB/2026/02/28
直接下载
9.12MB/2026/02/28
直接下载
8.76MB/2026/02/28
直接下载
6.21MB/2026/02/28
直接下载
9.9MB/2026/02/27
直接下载
1.30MB/2026/02/27
直接下载
3.5MB/2026/02/27
直接下载
4.1MB/2026/02/27
直接下载
1.84MB/2026/02/27
直接下载
7.53MB/2026/02/27
直接下载
60.3MB/2026/02/27
直接下载
93.1MB/2026/02/27
直接下载
34.9MB/2026/02/27
直接下载
39.8MB/2026/02/27
直接下载
16.5MB/2026/02/27
直接下载
29.50MB|
查看
32.95MB|
查看
7.40MB|
查看
36.2MB|
查看
69.27MB|
查看
45.99MB|
查看
16.77MB|
查看
80.37MB|
查看
40.71MB|
查看
56.65MB|
查看
32.50MB|
查看
WWW,GG0214,COM-GG0232,COM68.37MB|2026/02/27
WWW,C49199,COM-C49366,COM61.67MB|2026/02/27
WWW,DYVIP88,COM-DZ0018,COM7.10MB|2026/02/27
WWW,GG0480,COM-GG0522,COM7.99MB|2026/02/27
WWW,FCW250,COM-FCW332,COM90.36MB|2026/02/27
WWW,GXFCIOQA,COM-GXMEISHI,COM38.38MB|2026/02/27
WWW,CS3983,COM-CS45,CC42.92MB|2026/02/27
WWW,BMW295,COM-BMW302,COM41.43MB|2026/02/279
WWW,EDF026,COM-EDF029,COM8.75MB|2026/02/27
WWW,FH5519,COM-FH5588,NET10.26MB|2026/02/27
WWW,BOB3931,COM-BOB3936,COM v4.3.2.0官方正式版 
WWW,BOB3931,COM-BOB3936,COM下载
