本地纯净下载
纯净官方版AG真人龙虎·首页
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。4.25MB/2025/10/10
直接下载5.63MB/2025/10/10
直接下载9.34MB/2025/10/10
直接下载1.41MB/2025/10/10
直接下载1.58MB/2025/10/10
直接下载8.72MB/2025/10/10
直接下载2.88MB/2025/10/09
直接下载1.39MB/2025/10/09
直接下载1.29MB/2025/10/09
直接下载7.88MB/2025/10/09
直接下载2.17MB/2025/10/09
直接下载2.92MB/2025/10/09
直接下载33.67MB|查看
39.87MB|查看
53.60MB|查看
44.45MB|查看
69.12MB|查看
83.22MB|查看
55.50MB|查看
55.23MB|查看
33.53MB|查看
26.23MB|查看
50.91MB|查看
KG体育APP官网43.7MB|2025/10/09
cc吧体育直播31.86MB|2025/10/09
红猪国际官网古天乐76.63MB|2025/10/09
九鼎彩票开户95.35MB|2025/10/09
best365官网网址是多少50.39MB|2025/10/09
妖女下载APP2.47MB|2025/10/09
开元707网址53.93MB|2025/10/09
BOB体育官网首页38.26MB|2025/10/099
英皇体育IOS版30.64MB|2025/10/09
加拿大PC2.8在线预测76.39MB|2025/10/09