威尼斯电子客户端下载
威尼斯电子客户端官网
威尼斯电子平台
威尼斯客户端安装
威尼斯电子游戏手机官网
威尼斯线上平台
威尼斯在线客服
威尼斯电子网址
威尼斯电子国际
威尼斯手机客户端
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
235万珠姣m
金义安：桃李满天下的山水画家✍♲
2025/11/02 推荐
187****4649 回复 184****1411：粮食单产提升、耕海牧渔鱼虾满仓 科技赋能绘就好“丰”景⛆来自松原
187****8576 回复 184****3596：北京大兴：“福”照拼“家” 温暖过年🤥来自赤壁
157****7602：按最下面的历史版本🔬📉来自醴陵
5425荆秋泽893
中广核去年实现上网电量2721.9亿千瓦时❫🎛
2025/11/01 推荐
永久VIP：2024年基本公共卫生服务内容公布⚙来自营口
158****5857：如何评价《黑神话: 悟空》的过场动画？🏹来自包头
158****5003 回复 666🔜：苏秉琦：治学育人，“满天星斗”🎮来自张家界
476姬鸿璧lj
03版要闻 - 中国倡导的“原子造福全球南方”理念首次写入国际原子能机构大会决议🍫🚤
2025/10/31 不推荐
邢荷泽sm：00后新农人种田像打怪升级💫
186****2888 回复 159****9679：秋冬进补，多吃芋头☇