

本地纯净下载
纯净官方版VIP.AQDMV.48
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用VIP.AQDMV.48,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。 换一换
换一换

86.90MB| 查看
查看

3.67MB| 查看
查看

59.10MB| 查看
查看

89.0MB| 查看
查看

35.68MB| 查看
查看

56.58MB| 查看
查看

33.20MB| 查看
查看

86.65MB| 查看
查看

42.36MB| 查看
查看

91.75MB| 查看
查看

澳门正版跑狗玄机图61.9MB|2025/10/30

澳门新葡萄注册送2853.44MB|2025/10/30

博美娱乐网址7.30MB|2025/10/30

AG捕鱼王客户19.76MB|2025/10/30

99百家乐23.49MB|2025/10/30

81MAOTT37.15MB|2025/10/30

天天彩票APP苹果版下载34.47MB|2025/10/30

壹号平台43.61MB|2025/10/309

三亚体育APP39.6MB|2025/10/30

秦皇岛麻将下载36.81MB|2025/10/30
 VIP.AQDMV.48  v1.52.4.0官方正式版
VIP.AQDMV.48  v1.52.4.0官方正式版