308k下载
308k点
308k文字免费资料
308k oo m
mmm.308k,com
308k每期文字资料大全一百度
308k每期文字资料大全
308k.cm
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
353文婕罡e
「第一军情」中国早有布局，新疆沙漠长出深海大虾，骚操作让日本猝不及防📙⚻
2025/11/03 推荐
187****5815 回复 184****6159：铸牢共同体 中华一家亲丨西藏山南章达村：下山后的人们爱新家♙来自盐城
187****1977 回复 184****5171：中国海油：多气源互保互供 LNG灵活调峰 保障全国人民温暖过冬🤑来自三亚
157****5525：按最下面的历史版本🅾🌝来自新余
5280柴咏烟898
全国人民代表大会常务委员会关于设立北京金融法院的决定💦🙆
2025/11/02 推荐
永久VIP：“稍息立正敬礼！”小学来了“兵教师”🧐来自唐山
158****8623：【理论学术动态导读】深入理解进一步全面深化改革🥟来自银川
158****9761 回复 666📛：2020年中央企业实现净利润1.4万亿元 同比增长2.1%🤼来自保山
574连永茂th
李录：中国未来20年的经济大趋势❝⏪
2025/11/01 不推荐
贺璧博de：韩国连续三天强降雨造成大面积破坏 1500多人被迫撤离✟
186****2099 回复 159****2382：云南“百车大战”一越野车翻车，从几十米陡坡滚下，车上有人被甩出📽