澳门葡京线上真人

 

澳门葡京线上真人

👛👾➲     

澳门葡京线上真人

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

🗻(撰稿:徐媚珊)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

91人支持

阅读原文阅读 3181回复 2
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 阮勤昭🛩LV4六年级
      2楼
      警惕!留学生被境外间谍策反🙎
      2025/07/10   来自吉首
      5回复
    • ❦翁澜文LV7大学四年级
      3楼
      财政部关于提前下达2021年彩票市场调控资金预算的通知❂
      2025/07/10   来自乌兰浩特
      4回复
    • 蔡晨武🚢LV5幼儿园
      4楼
      突发!美国明尼苏达州发生枪击事件,致2死3伤😆
      2025/07/10   来自南宁
      3回复
    • 幸红琪LV2大学三年级
      5楼
      “超级月亮”摄影作品有奖征集活动收官获奖名单公布🎉
      2025/07/10   来自巴中
      9回复
    • 孟苑莲🐵⛌LV4大学三年级
      6楼
      外媒:黎巴嫩通信设备爆炸事件已致37死 近3000人受伤🏮
      2025/07/10   来自西昌
      7回复
    • 浦以雨LV8大学四年级
      7楼
      1993年我们连有个上尉排长,他值班组织队列训练时,经常向中尉连长报告🌲
      2025/07/10   来自巢湖
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #苹果园街道举办全民综合运动会暨体质促进项目挑战赛#

      崔莺杰

      8
    • #当代青年面临的精神危机 | 刍议| 刍议#

      邰茂佳

      0
    • #唱出“茜茜公主”多面传奇人生#

      唐桦昭

      1
    • #加强互利合作,推动全球能源转型

      杭翰威

      5
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注澳门葡京线上真人

    Sitemap