
☱🕤♷
红桃视频app官方下载二维码
红桃视频app官方下载6.
红桃视频app官方下载苹果
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
🔯(撰稿:伊逸诚)以色列提交新停火协议 哈马斯称“内容荒唐”
2025/11/05吕清行🎥

享道出行:中秋假期网约出行需求同比增长92.51%
2025/11/05甄岚慧🛵

联播快讯:巴黎面包店爆炸致3人死亡
2025/11/05熊韵保🤢

山西怀仁一高中生晚11点后上厕所被定重大违纪,当地教育局介入
2025/11/05傅凡航🎇

人民网评:全力以赴保供应,共筑民生保障防线
2025/11/05习广霭🎥

中欧班列连续9个月单月开行超千列
2025/11/04翟纯苑🚩

声称能操控“摇号”入学?警惕“择校”骗局
2025/11/04刘婷利🗓

一生寿命超强的三大生肖女,富有不缺钱,无病无灾,越老来越健康!
2025/11/04尉迟忠平w

儿童票究竟该怎么算:满足年龄或身高条件的儿童,均可享受优待
2025/11/03詹邦萍z

人民论坛|“聚焦问题、知难而进”
2025/11/03齐苑欣☔
