

本地纯净下载
纯净官方版打飞ji图片
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

9.91MB/2025/11/04
直接下载

9.85MB/2025/11/04
直接下载

0.46MB/2025/11/04
直接下载

4.24MB/2025/11/04
直接下载

0.57MB/2025/11/04
直接下载

3.49MB/2025/11/04
直接下载

1.26MB/2025/11/03
直接下载

2.13MB/2025/11/03
直接下载

5.78MB/2025/11/03
直接下载

8.43MB/2025/11/03
直接下载

4.36MB/2025/11/03
直接下载

9.82MB/2025/11/03
直接下载

23.8MB/2025/11/03
直接下载
32.0MB/2025/11/03
直接下载
63.8MB/2025/11/03
直接下载
20.8MB/2025/11/03
直接下载
28.3MB/2025/11/03
直接下载
60.54MB|
查看

78.64MB|
查看

2.78MB|
查看

58.68MB|
查看

85.96MB|
查看

90.92MB|
查看

11.16MB|
查看

81.80MB|
查看

26.80MB|
查看

4.35MB|
查看

61.20MB|
查看

2024香港最准资料7.20MB|2025/11/03

jggames手游官网入口68.21MB|2025/11/03

999acg安卓游戏76.8MB|2025/11/03

众众乐官方网站79.57MB|2025/11/03

仙踪林拓展官网9.86MB|2025/11/03

www.49150.com图库44.32MB|2025/11/03

28岁阳光男孩自拍连照19.44MB|2025/11/03

伊缅园东方2024入口直达36.58MB|2025/11/039

98色花堂论坛入口67.23MB|2025/11/03

财神爷三d三天计划99.48MB|2025/11/03
打飞ji图片 v2.24.5.0官方正式版