🌝🐧😅
727acc彩票网
927彩票官网下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
🎖(撰稿:荀荔莺)习近平主持召开全面推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会
2025/07/11曹露蕊🐇
《菊花王朝:两千年日本天皇史》作者分享会举办
2025/07/11柯和雯📬
华为云重磅发布AI创业赋能计划,加速AI创新应用重塑千行万业
2025/07/11花彪江🔅
蔡徐坤赵露思同框看秀
2025/07/11古琦香➞
让知识产权更好支撑创新发展(人民时评)
2025/07/11吉鸿芬📔
浙江:5万碗腊八粥 排一夜就为这一口
2025/07/10狄栋心❽
侨助共富 浙江“千个侨团(企)帮千村”累计结对1054家
2025/07/10巩富素⚺
北京市属10家公园 春节假期免费
2025/07/10司天伯a
9月总票房突破10亿!TOP3你看过哪一部?
2025/07/09章以静e
再生钢铁原料进口放开短期难放量
2025/07/09闵蓓莲♜