博鱼半岛

 

博鱼半岛

⚆🤫☏

博鱼半岛.综合体育入口

博鱼半岛登陆入口官网

博鱼官方

博湖鱼庄

     

博鱼半岛

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

⛪(撰稿:房波杰)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

41人支持

阅读原文阅读 9688回复 1
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 朱筠霭🙈LV0六年级
      2楼
      宝马因销量重返价格战⚉
      2025/11/03   来自宿迁
      7回复
    • ⬇晏发宗LV5大学四年级
      3楼
      重庆市七运会开幕式直播时间+直播入口
      2025/11/03   来自三明
      4回复
    • 姬俊菊🥈LV5幼儿园
      4楼
      32 位 handle 的一种生成方法🎱
      2025/11/03   来自珠海
      1回复
    • 司马贝玲LV6大学三年级
      5楼
      56个断舍离清单,不要纠结,照着扔没毛病,家里宽敞,心情舒畅🆙
      2025/11/03   来自南安
      4回复
    • 卢瑶星🗺🏯LV6大学三年级
      6楼
      新华社快讯:习近平举行仪式欢迎马来西亚最高元首易卜拉欣访华❖
      2025/11/03   来自东阳
      7回复
    • 韩莲良LV9大学四年级
      7楼
      大家人寿积极开展"消保县域行"专项活动,打通金融教育宣传"最后一公里"🃏
      2025/11/03   来自萧山
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #中国公开赛:女双4强国羽占三席 翁泓阳挺进男单半决赛#

      何姣环

      7
    • #人民网评:勾勒繁荣市场新画卷,焕发市场无限活力#

      任裕朗

      0
    • #世界首例全眼移植手术效果超预期#

      易瑾祥

      2
    • #为啥超市里的牛奶,越卖越便宜了?

      秦萱生

      6
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注博鱼半岛

    Sitemap