凯发国际娱乐

 

凯发国际娱乐

➹😃🦋     

凯发国际娱乐

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后凯发国际娱乐,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

⛝(撰稿:邰和广)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

86人支持

阅读原文阅读 419回复 0
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 东玲娣🌂LV5六年级
      2楼
      中央宣传部追授杨士莪同志“时代楷模”称号🔹
      2025/07/10   来自钦州
      2回复
    • 🛎许苑娥LV2大学四年级
      3楼
      熊志:23点后上厕所被处分,是校园管理失范☝
      2025/07/10   来自西安
      9回复
    • 蔡时梁🚽LV6幼儿园
      4楼
      5-0大胜!拜仁5300万攻击手造4球!他就是新里贝里❮
      2025/07/10   来自达州
      5回复
    • 李纪力LV4大学三年级
      5楼
      永远不要吹灭别人的灯🖌
      2025/07/10   来自天门
      6回复
    • 莫莲江💨🥚LV2大学三年级
      6楼
      上海启动基于区块链技术的大宗商品供应链融资业务试点🔪
      2025/07/10   来自吴江
      6回复
    • 党剑世LV9大学四年级
      7楼
      人民艺起评:《山花烂漫时》,用可亲可感的方式诠释“燃灯精神”💱
      2025/07/10   来自海城
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #為什麼大狗不長命?#

      成颖岩

      4
    • #哪吒汽车失控撞花坛后自燃?司机称刹车失灵,车企:持续13秒将油门踩到底!#

      詹容力

      6
    • #进一步激发创新创造活力#

      别亮纪

      0
    • #广东“最年轻奶奶”一夜走红,与孙子合影像母子,网友:难以置信

      邢维贞

      5
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注凯发国际娱乐

    Sitemap