凯发体育官方
凯发体育入口
凯发体育足球官网
凯发体育提现手续麻烦吗
凯发app官网登录
凯发体育官网登录
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
491.45MB
查看786.86MB
查看89.5MB
查看684.15MB
查看
网友评论更多
649贺旭士w
三明市将乐县常口村:画好人与自然和谐共生“山水画”🈯✖
2025/10/10 推荐
187****6442 回复 184****7065:报道称美无立即撤出在菲部署中导的计划 中方回应🍑来自平度
187****891 回复 184****9403:我科学家发现荞麦属新种🎒来自内江
157****7193:按最下面的历史版本🛺💩来自怀化
4878项燕功783
看图学习·青春华章丨办好这门“关键课程”,总书记非常关心⛟👯
2025/10/09 推荐
永久VIP:政府委托企业搭平台打通供需堵点 春节期间蔬菜新鲜好吃不贵🔄来自湘乡
158****541:梅州彩民守号七年 凭借10元5注单式票终得双色球头奖🤯来自随州
158****7619 回复 666📭:【两会青年心中有“数”】释放消费潜力、拉动内需😪来自威海
429章环莉ag
全国人民代表大会常务委员会公告 〔十三届〕第十八号🍜⚔
2025/10/08 不推荐
韩丹庆ma:2024服贸会“京津冀产业链国际合...🤤
186****7615 回复 159****7229:人民楼视丨证明材料网上一站式获取 浙江衢州公积金办理“最多跑一次”✘