candfands官方网站
ds官方网站入口
airpods官方网站
kards官方网站
李宁kids官方网站
chinagoods官方网站
ds官网网站
dsw官网
ds online
dsm 官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
583夏美程m
“老司机”开“新车” 雅尼斯重回首钢冲击季后赛➝🦊
2025/11/01 推荐
187****232 回复 184****6618：林青霞惨被出轨，66岁结束24年婚姻，近照曝光惊呆众人：余生请为自己而活！➣来自包头
187****551 回复 184****4177：第二代宋ProDMi上市11.28万元起💡来自句容
157****6402：按最下面的历史版本🕘🎍来自南京
7715古贝纪998
上海首度举办“海峡两岸青年活力嘉年华”➔🈚
2025/10/31 推荐
永久VIP：THEBOYZ不续约🕢来自兖州
158****8194：香港“迎国庆 千人齐做伸展操”活动刷新吉尼斯世界纪录⬜来自朔州
158****5161 回复 666🌗：警惕“黑医美”的一众黑操作带来叠加伤害🙍来自城固
256温发露wz
微信，可查看“添加好友时间”了🖐☻
2025/10/30 不推荐
司徒威磊ri：2024湾区升明月阵容🕸
186****9744 回复 159****9379：「新华社」全线贯通运营！美景数不胜数⚜