

本地纯净下载
纯净官方版银河澳门手机app
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

71.52MB|
查看

44.45MB|
查看

11.69MB|
查看

0.60MB|
查看

84.88MB|
查看

1.93MB|
查看

3.47MB|
查看

55.34MB|
查看

1.80MB|
查看

18.72MB|
查看

19.44MB|
查看

威尼斯澳门人官方网15.48MB|2025/11/02

沙龙会平台入口30.61MB|2025/11/02

澳门百乐门app下载86.8MB|2025/11/02

365速发国际网页版74.79MB|2025/11/02

乐鱼官方网站在线登录入口19.67MB|2025/11/02

滚球平台APP76.74MB|2025/11/02

凤凰快三平台下载26.78MB|2025/11/02

澳门6合和彩官网下载51.92MB|2025/11/029

凤凰彩票官方平台24.5MB|2025/11/02

97国际游戏31.53MB|2025/11/02
银河澳门手机app v5.79.8.0官方正式版