

本地纯净下载
纯净官方版七星体育直播官方官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

4.86MB/2025/11/03
直接下载

3.63MB/2025/11/03
直接下载

5.88MB/2025/11/03
直接下载

6.42MB/2025/11/03
直接下载

1.68MB/2025/11/03
直接下载

6.45MB/2025/11/03
直接下载

4.4MB/2025/11/02
直接下载

9.22MB/2025/11/02
直接下载

1.83MB/2025/11/02
直接下载

0.23MB/2025/11/02
直接下载

6.31MB/2025/11/02
直接下载

4.89MB/2025/11/02
直接下载

92.19MB|
查看

50.2MB|
查看

33.51MB|
查看

61.50MB|
查看

62.49MB|
查看

91.43MB|
查看

32.36MB|
查看

8.61MB|
查看

61.44MB|
查看

84.56MB|
查看

1.99MB|
查看

米乐M6在线登录26.91MB|2025/11/02

金凤娱乐APP下载43.96MB|2025/11/02

竞彩混合投注38.82MB|2025/11/02

足球比分网31.1MB|2025/11/02

信彩票国际APP下载25.77MB|2025/11/02

8号彩票网版1.27MB|2025/11/02

967.COM纽约国际50.65MB|2025/11/02

伟德指定网28.56MB|2025/11/029

58彩票下载安装旧版62.43MB|2025/11/02

杏悦娱乐平台注册登录18.23MB|2025/11/02
七星体育直播官方官网 v9.26.9.0官方正式版