币游首页
币游官网下载
币游官网下载专区
币游下载
币游平台
币游登录平台
币游app下载币游
币游app下载专区
币游app官方下载
币游app下载安装
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏币游国际手机版，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
47贺洋仪n
深港边境临时搭桥 内地援建香港河套应急医院☴➼
2025/10/31 推荐
187****6957 回复 184****9485：国务院部门网站✻来自太仓
187****6832 回复 184****3495：庞士-布鲁克斯彗星方向相反的尾巴🏅来自沧州
157****5175：按最下面的历史版本🚭⏱来自介休
9751单雄奇327
俄罗斯再次因技术原因取消宇航员太空行走计划🏂🐓
2025/10/30 推荐
永久VIP：云南香格里拉松茸畅销日本🥎来自珠海
158****3930：研究发现孤独症与儿童肠道微生物组之间存在相关性😥来自昆明
158****6349 回复 666😦：涉嫌多次纵火，美国加州消防局一员工被捕⛫来自佳木斯
235景俊玛np
面对负面情绪😬🌑
2025/10/29 不推荐
蓝群娇iw：英中文化对比之一：西方将儒家视为中国宗教是错误的⤵
186****7242 回复 159****9337：新华社权威快报丨我国耕地3年净增1758万亩🍔