

本地纯净下载
纯净官方版王中王22504CNM
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

4.78MB/2026/02/25
直接下载

3.81MB/2026/02/25
直接下载

1.23MB/2026/02/25
直接下载

2.57MB/2026/02/25
直接下载

9.45MB/2026/02/25
直接下载

9.4MB/2026/02/25
直接下载

7.42MB/2026/02/24
直接下载

9.14MB/2026/02/24
直接下载

7.10MB/2026/02/24
直接下载

9.34MB/2026/02/24
直接下载

2.72MB/2026/02/24
直接下载

8.19MB/2026/02/24
直接下载

11.81MB|
查看

68.34MB|
查看

60.79MB|
查看

40.5MB|
查看

59.86MB|
查看

75.91MB|
查看

63.29MB|
查看

5.20MB|
查看

42.17MB|
查看

8.43MB|
查看

44.79MB|
查看

黄大仙论坛85777COM66.47MB|2026/02/24

聚彩堂01849汇天下精22.22MB|2026/02/24

365BAT备用网址登录13.88MB|2026/02/24

新永利总站XYL11227.10MB|2026/02/24

8769COM香港集团73.72MB|2026/02/24

玛雅电子游戏2.34MB|2026/02/24

鱼虾蟹APP下载11.33MB|2026/02/24

澳门跑狗网57.28MB|2026/02/249

澳門威尼斯人MAX&CO21.11MB|2026/02/24

威尼斯人棋牌官网34.96MB|2026/02/24
王中王22504CNM v9.1.2.0官方正式版