通博真人手机下载安装
通博官方下载
通博app下载
通博app下载安装
通博app下载专区
通博app官网
通博平台
通博网址
通博最新手机版客户端
通博网址谁有啊
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
458盛桂育o
北京文化论坛：促进文化与科技、金融深度融合🎽☑
2025/10/11 推荐
187****7399 回复 184****6756：刚刚官宣！河南洛阳、开封、新乡被确定为大城市✜来自香格里拉
187****4758 回复 184****3758：冲突以来首现 哈马斯人员赤裸上身缴械投降？⚟来自公主岭
157****2524：按最下面的历史版本✡⛀来自奎屯
8799伊眉纪508
对美联储降息政策的点评——对房地产市场的影响分析🚠🤹
2025/10/10 推荐
永久VIP：2022年上半年人民网“领导留言板”促成31.9万件群众留言得到积极回应🚁来自荣成
158****5703：淘宝新增微信支付 ，专家：对支付宝无实质性影响☩来自阿克苏
158****8074 回复 666🗃：在国际组织实习是一种怎样的体验➎来自新余
374伊翠风je
专访｜梁建章：创新和传承代表着未来的价值🐳⚿
2025/10/09 不推荐
浦荷芬zo：朱平珍：师远乐在——忆皮扩然老师🥞
186****5497 回复 159****590：本轮巴以冲突已致加沙地带41391人死亡⚈