英亚影视app官网下载
英亚yingya
英亚在线
英亚视频
英亚电影在线播放
英亚官网首页
英亚下载app
英亚是什么网站
英亚平台app
y英亚下载
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
812皇甫筠海e
第34届“飞天奖”、第28届“星光奖”颁奖典礼在厦门举行⛿🏛
2025/07/07 推荐
187****6135 回复 184****2267:美军称摧毁胡塞武装一架无人驾驶飞行器➬来自城固
187****4816 回复 184****8296:调查免费领取游戏皮肤?诈骗黑手伸向未成年人♩来自平凉
157****1786:按最下面的历史版本📢💐来自江油
3219萧玛威530
直播回放丨北京市新冠疫情防控新闻发布会📺♪
2025/07/06 推荐
永久VIP:海信冯涛:真空休眠冰箱,永葆最初的一抹味道❎来自江阴
158****4071:10版政治 - 市场监管总局公布优化营商环境重点举措🏞来自辛集
158****6775 回复 666🌮:以军闯入半岛电视台约旦河西岸办事处要求其关闭45天🌆来自海城
439封卿堂gn
奋进强国路阔步新征程丨上海:“新村”迎新生筑就人民城市新图景👎⚈
2025/07/05 不推荐
寇晴振cs:办得好|安徽合肥:慢性病患者的“刚需药”,家门口可买了✳
186****1613 回复 159****7716:华润集团开启十四五奋斗新征程🏹