本地纯净下载
纯净官方版4058网站
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。4.1MB/2025/07/05
直接下载3.54MB/2025/07/05
直接下载8.4MB/2025/07/05
直接下载3.50MB/2025/07/05
直接下载8.93MB/2025/07/05
直接下载2.14MB/2025/07/05
直接下载38.3MB/2025/07/04
直接下载17.1MB/2025/07/04
直接下载7.0MB/2025/07/04
直接下载36.3MB/2025/07/04
直接下载47.5MB/2025/07/04
直接下载46.27MB|查看
40.32MB|查看
55.5MB|查看
84.3MB|查看
46.6MB|查看
99.82MB|查看
48.71MB|查看
12.86MB|查看
33.63MB|查看
3.66MB|查看
花小猪客服16.69MB|2025/07/04
294960.73MB|2025/07/04
铁算盘3438开奖结果90.20MB|2025/07/04
LOVE直播软件安卓下载84.76MB|2025/07/04
2024年香港直播报码室38.12MB|2025/07/04
OKPAY003,COM95.98MB|2025/07/04
2024年香港港六 彩开奖号码26.82MB|2025/07/04
沐鸣2登陆地址52.25MB|2025/07/049
澳门金六盒彩今晚开奖直播结果47.97MB|2025/07/04
PIVIV官网入口65.20MB|2025/07/04