沐鸣注册登录入口
沐鸣注册登录平台
沐鸣2注册登录
沐鸣登录网址
沐鸣277 77注册
沐鸣2平台在线注册
沐鸣账号注册
首页沐鸣2注册官网
沐鸣3平台注册
沐鸣官方注册登录
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
928田彦顺j
中青网评：推进依法行政，为建设法治政府做出更大贡献🛳♯
2025/09/17 推荐
187****4441 回复 184****6752：明月共此时，家国同奋进——全国各地群众欢度中秋🈁来自绵阳
187****742 回复 184****2502：俄称47个国家和地区与俄价值观矛盾🏚来自郴州
157****8991：按最下面的历史版本🏂🚒来自保定
1820邰悦澜144
白话多集群：工具和应用助手🈶📌
2025/09/16 推荐
永久VIP：江西南昌：“班列+冷链”拓宽开放新局面⛴来自台州
158****8836：涉嫌扰乱金融秩序 三人故意编造发布涉转融通谣言信息被处罚🍭来自焦作
158****7392 回复 666🍶：15年坚守，她让山区学校响起瑶鼓与歌声❆来自长沙
831舒英河ld
捷克反对党在地方选举中获胜🎑👯
2025/09/15 不推荐
仲苇爱md：中国公开赛:国羽挺进五个单项决赛女双提前包揽冠亚军🥘
186****6868 回复 159****2644：短短96小时，美国连下25道挑战书，中美斗争已质变，更大风暴来临🍊