

本地纯净下载
纯净官方版亚美官网开户
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状亚美官网开户,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果亚美官网开户,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。

60.6MB|
查看

80.77MB|
查看

35.29MB|
查看

7.62MB|
查看

25.82MB|
查看

3.31MB|
查看

0.99MB|
查看

58.38MB|
查看

7.91MB|
查看

19.67MB|
查看

17.31MB|
查看

48.9MB|
查看

百老汇40.84MB|2026/02/22

天博体育综合58.57MB|2026/02/22

彩票app官网下载2.14MB|2026/02/22

九九集团网址50.40MB|2026/02/22

c6app官网www92.65MB|2026/02/22

开元APP下载22.93MB|2026/02/22

奇迹赌场APP登录70.28MB|2026/02/22

1XBET官网1XBET官网80.54MB|2026/02/229

溜溜体育TV版59.87MB|2026/02/22

合乐彩票5760832.12MB|2026/02/22
亚美官网开户 v3.12.3.0官方正式版